¿Le sonries a la Vida?

¿Le sonríes a la vida?

La vida da muchas vueltas, siempre digo que es como una montaña rusa o un carrusel, sube y baja, se mantiene en cambios constantes y debes estar preparado para lo que venga.

Como todos tengo mis estados donde quiero gritar, me frustró y explotó.

Luego llegó a esos "A-Hai Moments" donde respiro, me centro y recuerdo que aunque la vida de mil vueltas se basa de momentos.

Los malos y los buenos vienen y van, no son eternos y es necesario aprender a sonreír a pesar de las circunstancias.

No es fácil, no es sencillo, requiere práctica y sobre todo el amor propio y al prójimo para decidir ser feliz y dejar de preocuparte por lo que pasa alrededor para ponerte primero (Ya que tomar "molestias en exceso" afecta a la salud.

Necesitamos sonreírle a la vida porque somos dueños de nuestra paz y nuestra felicidad, no dejes que nadie te la quite.

Claves para sonreírle a la vida:

1.⚡No te preocupes, ocúpate.

Es lo que más me repito, si tengo un problema no debo preocuparme y darle mil vueltas, me toca tomar las riendas y ocuparme.

2.⚡Siéntate en un lugar que te de paz solo y escucha música de 30 a 45 minutos.

Esta comprobado que ese es el tiempo necesario para estar en paz mental y emocional, recarga tus energías y liberate de lo que hay alrededor.

3.⚡Rodeate de personas que te llenen de energía positiva.

No siempre es fácil ya que no puedes alejarte del mundo (Y la idea no es esa, vivir y convivir es la clave) pero si puedes relacionarte y escoger que información "absorber".

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PLUS➕: Escribe como te sientes, eso ayuda mucho a drenar y ver las cosas de forma diferente o si eres de hablar busca alguien de confianza para que sea tu "pararrayos".

Tela Thinks

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